面对“啊啊啊...太大了...受不了了！”的震撼场面，内心瞬间被压倒，如何应对这种巨大压力？首先，深呼吸，平静情绪，专注于当下，避免被震撼场面吞噬。其次，分解压力源，逐一处理，化大为小，提升掌控感。再次，寻找支持，与朋友或专业人士沟通，释放内心焦虑。此外，培养心理韧性，通过冥想、运动或兴趣爱好增强抗压能力。震撼场面虽令人崩溃，但积极调整心态，合理分配精力，就能从容应对。学会接纳情绪，勇敢面对挑战，压力终将转化为成长动力。

　　新疆昌吉市各基层医疗机构积极发挥“乡村医生巡诊包”作用，更好地满足群众的健康需求，为基层医疗卫生服务注入新的力量。

　　这批“乡村医生巡诊包”由韩红爱心慈善基金会捐赠，共176个，每个价值1000元，巡诊包内含三角绷带、电子血压计、血糖仪等26项实用设备，分发给各基层医疗机构。为使这批巡诊包迅速投入使用并发挥最大效能，昌吉市卫健委高度重视，安排全市各社区卫生服务中心和乡镇卫生院纷纷行动起来，为医护人员开展系统的设备使用培训。培训不仅详细讲解了巡诊包内血压计、血糖仪、急救药品等各类设备的功能与操作规范，更重点强调了设备维护、消毒清洁及使用安全等注意事项，确保每一位医护人员都能熟练、规范地使用这些设备。

　　昌吉市建国路社区卫生服务中心医疗科科长张永超说：“今天我们给辖区的卫生服务站和村卫生室医护人员培训了巡诊包使用注意事项，希望大家能把巡诊包的作用发挥到最大，用在失能老人体检、残疾人体检、家庭医生签约和慢性病随访等方面。同时要爱护包里的设备，定期进行查验。”

　　设备到位、培训先行，更重要的是将服务送到群众身边。各社区卫生服务中心和乡镇卫生院的医护人员主动走进社区、深入乡村，积极开展上门医疗服务，为行动不便的老人、慢性病患者以及有需要的家庭提供测血压、测血糖、健康咨询、用药指导等便捷诊疗服务，将专业的医疗关怀送到居民家中，有效缓解了基层群众，特别是偏远乡村群众“看病远、看病难”的问题。昌吉市三工镇卫生院庙工村卫生室村医胡元走村入户，利用巡诊包里的设备为村里的慢性病患者开展常规检查，受到村民好评。

　　昌吉市三工镇卫生院庙工村卫生室村医胡元说：“巡诊包给我们的工作带来了很多便利，之前我们入户的时候就拿血压计、血糖仪就去了，现在配备了巡诊包，血压计、听诊器、血氧仪、叩诊锤、手电筒等设备一应俱全，可以满足正常入户检查的需求。这样的话，我们就可以更全面地为老百姓服务了。”

　　昌吉市三工镇庙工村村民谢淑芳说：“胡医生每次来的时候都会带上巡诊包，里面的设备真是齐全，量血压、测血糖、听诊等等都可以，我们就不用到医院去检查了，上门服务很方便。”

　　这批“乡村医生巡诊包”实用性强，为基层医护人员开展日常诊疗和慢性病防控提供了必要保障，提升了他们在常见病诊疗、健康管理等方面的服务能力。它不仅是社会爱心与责任的体现，更守护了群众的健康。昌吉市卫健委表示，将继续管好、用好这批爱心设备，让更多群众在家门口就能享受到更加便捷、优质的医疗服务。

　　中国日报记者 毛卫华 张楼 时晨